什锦海鲜

什锦海鲜是各种海洋食材的完美组合，通常包括虾、扇贝、贻贝、鱿鱼，有时还包括鱼块。这种组合具有丰富的质地和风味，非常适合需要多种海鲜的菜肴，例如海鲜饭、意式海鲜汤或什锦海鲜意面。这种混合物也非常适合快速炒菜或豪华海鲜炖菜。从营养上讲，什锦海鲜脂肪含量低、蛋白质含量高，富含欧米伽 3 脂肪酸，是一种有益心脏健康的选择，用途广泛且易于烹饪。